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考える時間を減らす

男女

写真で寂しさを紛らわせる

恋愛の中で乗り越えるための難易度が高いのは遠距離恋愛です。経験がない方にしてみれば住まいが離れており、すぐに会えないだけに感じるでしょう。しかし、遠距離になるとすぐに会えないことは、気持ちまで離れてしまう原因になります。また、自分の気持ちが離れるパターンだけではなく、恋人の気持ちが離れるパターンも考えられます。そうなると浮気への不安が募ってしまい、心配している状態が続く可能性があります。遠距離での恋愛で浮気への不安を完全に消し去ることは難しいですが、寂しさを紛らわせることは可能です。恋人のことを考えることで不安が大きくなってしまうのであれば、考えるのを止めた方が不安や寂しさは少なくなります。決して恋人のことを忘れるというわけではなく、不安や寂しさを減らすための方法です。また、考えたい時は恋人の好きな部分をたくさん思い浮かべましょう。プラスなことを考えると気持ちが落ち着きますし、嬉しさや楽しさを感じられるようになります。さらに、恋人の写真を見るようにすれば、自然とテンションをアップさせられるため、恋人に会った時にたくさん写真を撮影したり、メールに写真を貼付してもらったりなど、多くの写真を準備しておくと良いです。遠距離恋愛でどうしても浮気が心配で我慢できなくなった時は、恋人に会いにくべきです。やはり、浮気の不安を抑えるためには会う行為が一番効き目があるためです。ただ、遠距離なので頻繁に会うのは大変なので、恋人の好きなところを思い浮かべること、写真を見ることで我慢することをおすすめします。

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